Hvad er forskellen på en psykolog og en psykoterapeut?
23. jul. 2026
Læs mereNår et parforhold er blevet svært, kan det være en stor beslutning at søge hjælp. Mange par går længe og mærker, at noget ikke fungerer, før de tager kontakt til en parterapeut. Måske er kommunikationen blevet hård, nærheden forsvundet, eller måske ender I igen og igen i de samme konflikter uden at finde en vej ud.
Et af de spørgsmål, mange naturligt stiller, er: Hvad koster parterapi?
Det er et vigtigt spørgsmål. For parterapi er både en økonomisk investering og en investering i jeres relation, jeres tryghed og den måde, I møder hinanden på i hverdagen.
Hos mig, Susanne Dyhrberg, tilbyder jeg parterapi i Nordsjælland i trygge rammer i min klinik i Snekkersten. Jeg har over 25 års erfaring med at hjælpe mennesker og par med at skabe større forståelse, bedre kommunikation og mere nærhed.
En session med parterapi varer 1,5 time og koster:
Parterapi, 1,5 time: 1.600 kr.
Jeg tilbyder også et forløb, hvis I ønsker at arbejde mere kontinuerligt med jeres parforhold:
Forløb med 4 sessioner á 1,5 time: 5.700 kr. (Rabat på 700 kr.)
Ved forløbet sparer I 700 kr. sammenlignet med at købe sessionerne enkeltvis. Forløbet skal afholdes inden for 6 måneder.
Der kan betales kontant, med bankoverførsel eller MobilePay.
Læs mere her:
Når I kommer som par, er der to mennesker, to oplevelser og ofte mange følelser i rummet. Derfor er 1,5 time som regel en god ramme.
Det giver tid til, at I begge kan blive hørt, og at vi ikke kun taler om det, der er svært, men også begynder at forstå, hvad der ligger bag konflikterne. Ofte handler parforholdsproblemer ikke kun om det, der bliver sagt, men også om det, der ikke bliver sagt.
Måske savner den ene mere nærhed. Måske føler den anden sig kritiseret eller trækker sig. Måske har I begge et ønske om kontakt, men måden I forsøger at nå hinanden på, skaber afstand i stedet.
I parterapi arbejder vi med at skabe mere tryg dialog, så I kan begynde at lytte til hinanden på en ny måde.
Parterapi handler ikke om at finde en skyldig. Det handler heller ikke om, at den ene skal have ret, og den anden skal tage fejl.
For mig handler parterapi om at skabe et rum, hvor I kan undersøge jeres mønstre med mere nysgerrighed og mindre kamp. Mange par kommer, fordi de oplever, at de taler forbi hinanden, bliver sårede, misforstår hinanden eller gentager de samme diskussioner igen og igen.
I parterapi kan I blandt andet arbejde med:
Nogle par kommer tidligt, fordi de mærker, at noget er begyndt at skride. Andre kommer, når forholdet har været belastet i lang tid. Begge dele giver mening. Det vigtigste er, at I har et ønske om at se på relationen og forstå, hvad der sker imellem jer.
Det spørgsmål kan kun I selv mærke svaret på. Men mange par oplever, at parterapi giver dem noget, de har savnet længe: ro, klarhed og en ny måde at tale sammen på.
Når kommunikationen i et parforhold bliver svær, kan det påvirke hele livet. Det kan påvirke søvn, humør, familieliv, arbejdsliv, selvværd og den generelle livsglæde. Derfor er parterapi ikke kun en udgift. Det kan også være en investering i jeres trivsel og i den familie eller hverdag, I har sammen.
Et godt parforhold kræver ikke, at I aldrig har konflikter. Det kræver, at I kan finde tilbage til hinanden, når konflikterne opstår.
Det er forskelligt fra par til par.
Nogle par har brug for få samtaler for at få klarhed, nye redskaber og en bedre forståelse for hinanden. Andre har brug for et længere forløb, især hvis der har været mange års konflikter, tillidsbrud, svigt eller følelsesmæssig afstand.
Et forløb med 4 sessioner kan være en god start, fordi det giver jer mulighed for at arbejde mere sammenhængende med de mønstre, der fylder i jeres parforhold. Én samtale kan give indsigt, men forandring kræver ofte øvelse og gentagelse.
I terapien ser vi på, hvad netop I har brug for. Der findes ikke én løsning, der passer til alle par.
Mange venter, til de næsten ikke kan mere. Men parterapi kan være hjælpsomt både før, under og efter en krise.
Det kan være relevant at søge hjælp, hvis I:
Et parforhold er en af de mest betydningsfulde relationer, vi har som mennesker. Derfor kan det også gøre meget ondt, når kontakten bliver svær. Men ofte er der en vej tilbage til mere forståelse, hvis begge er villige til at arbejde med relationen.
Jeg tilbyder parterapi i min klinik i Snekkersten i Nordsjælland. Mange af mine klienter kommer fra blandt andet Helsingør, Hillerød, Hørsholm, Fredensborg, Lyngby og omegn.
I terapien lægger jeg vægt på, at I bliver mødt med respekt, varme og professionalisme. Det er vigtigt for mig at skabe et trygt rum, hvor I begge kan tale åbent, også om det der kan være sårbart eller svært.
Med over 25 års erfaring som terapeut har jeg hjulpet mange mennesker og par med at få mere klarhed, skabe forandring og finde nye måder at være sammen på.
Hvis I vælger én session, er prisen:
1.100 kr. for 1,5 time
Hvis I vælger et forløb med 4 sessioner, er prisen:
4.800 kr. for 5 sessioner á 1,5 time (Rabat på 700 kr.)
Det betyder, at prisen pr. session i forløbet bliver lavere end ved enkeltstående sessioner.
For mange par kan et forløb være en god måde at prioritere arbejdet med parforholdet på, fordi I får tid til både at forstå udfordringerne og begynde at øve nye måder at møde hinanden på.
Når I spørger “hvad koster parterapi?”, er det naturligt at tænke på prisen i kroner. Men det kan også være værd at spørge: Hvad koster det at lade være?
Hvad koster det følelsesmæssigt at blive ved med at misforstå hinanden? Hvad koster det at gå alene med savn, vrede eller frustration? Hvad koster det for familien, børnene eller hverdagen, hvis konflikten får lov at fylde mere og mere?
Parterapi kan være et sted, hvor I stopper op og begynder at tage jeres relation alvorligt på en ny måde.
Det betyder ikke, at alt bliver løst fra den ene dag til den anden. Men det kan være begyndelsen på en mere ærlig, nærværende og kærlig kontakt.
Hvis I overvejer parterapi, er I velkomne til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.
Jeg hjælper jer med at skabe mere klarhed over, hvad I står i, og hvordan parterapi kan støtte jer videre.
Susanne Dyhrberg
Psykoterapeut, parterapeut og sexolog i Nordsjælland
Over 25 års erfaring
Klinik i Snekkersten
Når et parforhold er blevet svært, kan det være en stor beslutning at søge hjælp. Mange par går længe og mærker, at noget ikke fungerer, før de tager kontakt til en parterapeut. Måske er kommunikationen blevet hård, nærheden forsvundet, eller måske ender I igen og igen i de samme konflikter uden at finde en vej ud.
Et af de spørgsmål, mange naturligt stiller, er: Hvad koster parterapi?
Det er et vigtigt spørgsmål. For parterapi er både en økonomisk investering og en investering i jeres relation, jeres tryghed og den måde, I møder hinanden på i hverdagen.
Hos mig, Susanne Dyhrberg, tilbyder jeg parterapi i Nordsjælland i trygge rammer i min klinik i Snekkersten. Jeg har over 25 års erfaring med at hjælpe mennesker og par med at skabe større forståelse, bedre kommunikation og mere nærhed.
En session med parterapi varer 1,5 time og koster:
Parterapi, 1,5 time: 1.600 kr.
Jeg tilbyder også et forløb, hvis I ønsker at arbejde mere kontinuerligt med jeres parforhold:
Forløb med 4 sessioner á 1,5 time: 5.700 kr. (Rabat på 700 kr.)
Ved forløbet sparer I 700 kr. sammenlignet med at købe sessionerne enkeltvis. Forløbet skal afholdes inden for 6 måneder.
Der kan betales kontant, med bankoverførsel eller MobilePay.
Læs mere her:
Når I kommer som par, er der to mennesker, to oplevelser og ofte mange følelser i rummet. Derfor er 1,5 time som regel en god ramme.
Det giver tid til, at I begge kan blive hørt, og at vi ikke kun taler om det, der er svært, men også begynder at forstå, hvad der ligger bag konflikterne. Ofte handler parforholdsproblemer ikke kun om det, der bliver sagt, men også om det, der ikke bliver sagt.
Måske savner den ene mere nærhed. Måske føler den anden sig kritiseret eller trækker sig. Måske har I begge et ønske om kontakt, men måden I forsøger at nå hinanden på, skaber afstand i stedet.
I parterapi arbejder vi med at skabe mere tryg dialog, så I kan begynde at lytte til hinanden på en ny måde.
Parterapi handler ikke om at finde en skyldig. Det handler heller ikke om, at den ene skal have ret, og den anden skal tage fejl.
For mig handler parterapi om at skabe et rum, hvor I kan undersøge jeres mønstre med mere nysgerrighed og mindre kamp. Mange par kommer, fordi de oplever, at de taler forbi hinanden, bliver sårede, misforstår hinanden eller gentager de samme diskussioner igen og igen.
I parterapi kan I blandt andet arbejde med:
Nogle par kommer tidligt, fordi de mærker, at noget er begyndt at skride. Andre kommer, når forholdet har været belastet i lang tid. Begge dele giver mening. Det vigtigste er, at I har et ønske om at se på relationen og forstå, hvad der sker imellem jer.
Det spørgsmål kan kun I selv mærke svaret på. Men mange par oplever, at parterapi giver dem noget, de har savnet længe: ro, klarhed og en ny måde at tale sammen på.
Når kommunikationen i et parforhold bliver svær, kan det påvirke hele livet. Det kan påvirke søvn, humør, familieliv, arbejdsliv, selvværd og den generelle livsglæde. Derfor er parterapi ikke kun en udgift. Det kan også være en investering i jeres trivsel og i den familie eller hverdag, I har sammen.
Et godt parforhold kræver ikke, at I aldrig har konflikter. Det kræver, at I kan finde tilbage til hinanden, når konflikterne opstår.
Det er forskelligt fra par til par.
Nogle par har brug for få samtaler for at få klarhed, nye redskaber og en bedre forståelse for hinanden. Andre har brug for et længere forløb, især hvis der har været mange års konflikter, tillidsbrud, svigt eller følelsesmæssig afstand.
Et forløb med 4 sessioner kan være en god start, fordi det giver jer mulighed for at arbejde mere sammenhængende med de mønstre, der fylder i jeres parforhold. Én samtale kan give indsigt, men forandring kræver ofte øvelse og gentagelse.
I terapien ser vi på, hvad netop I har brug for. Der findes ikke én løsning, der passer til alle par.
Mange venter, til de næsten ikke kan mere. Men parterapi kan være hjælpsomt både før, under og efter en krise.
Det kan være relevant at søge hjælp, hvis I:
Et parforhold er en af de mest betydningsfulde relationer, vi har som mennesker. Derfor kan det også gøre meget ondt, når kontakten bliver svær. Men ofte er der en vej tilbage til mere forståelse, hvis begge er villige til at arbejde med relationen.
Jeg tilbyder parterapi i min klinik i Snekkersten i Nordsjælland. Mange af mine klienter kommer fra blandt andet Helsingør, Hillerød, Hørsholm, Fredensborg, Lyngby og omegn.
I terapien lægger jeg vægt på, at I bliver mødt med respekt, varme og professionalisme. Det er vigtigt for mig at skabe et trygt rum, hvor I begge kan tale åbent, også om det der kan være sårbart eller svært.
Med over 25 års erfaring som terapeut har jeg hjulpet mange mennesker og par med at få mere klarhed, skabe forandring og finde nye måder at være sammen på.
Hvis I vælger én session, er prisen:
1.100 kr. for 1,5 time
Hvis I vælger et forløb med 4 sessioner, er prisen:
4.800 kr. for 5 sessioner á 1,5 time (Rabat på 700 kr.)
Det betyder, at prisen pr. session i forløbet bliver lavere end ved enkeltstående sessioner.
For mange par kan et forløb være en god måde at prioritere arbejdet med parforholdet på, fordi I får tid til både at forstå udfordringerne og begynde at øve nye måder at møde hinanden på.
Når I spørger “hvad koster parterapi?”, er det naturligt at tænke på prisen i kroner. Men det kan også være værd at spørge: Hvad koster det at lade være?
Hvad koster det følelsesmæssigt at blive ved med at misforstå hinanden? Hvad koster det at gå alene med savn, vrede eller frustration? Hvad koster det for familien, børnene eller hverdagen, hvis konflikten får lov at fylde mere og mere?
Parterapi kan være et sted, hvor I stopper op og begynder at tage jeres relation alvorligt på en ny måde.
Det betyder ikke, at alt bliver løst fra den ene dag til den anden. Men det kan være begyndelsen på en mere ærlig, nærværende og kærlig kontakt.
Hvis I overvejer parterapi, er I velkomne til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.
Jeg hjælper jer med at skabe mere klarhed over, hvad I står i, og hvordan parterapi kan støtte jer videre.
Susanne Dyhrberg
Psykoterapeut, parterapeut og sexolog i Nordsjælland
Over 25 års erfaring
Klinik i Snekkersten
