Kursus i mindfulness & meditation i Nordsjælland (1)
søn. 26. jan.
|Livsmentor Akademiet
Deltag i vores heldagskursus med workshop om de 7 mindfulness-principper og guidede meditationer. Lær at håndtere stress, øg din præstationsevne, og vær til stede i nuet.
Tid & Sted
26. jan. 2025, 10.00 – 16.00
Livsmentor Akademiet, Strandvejen 256, 3070 Snekkersten, Denmark
Om Kurset
Deltag i et heldagskursus med workshop i de 7 mindfulness-principper og guidede meditationer – et effektivt værktøj til at håndtere en stresset hverdag.
På kurset vil vi dykke ned i de 7 mindfulness-principper og udforske 4 forskellige former for meditation. Mindfulness er en af de mest kraftfulde teknikker til at styrke præstationsevnen og forebygge stress. Lær at håndtere belastende situationer både i arbejdslivet og privatlivet gennem øget selvbevidsthed og tilstedeværelse i nuet.
Undgå stress og styrk evnen til at fokusere på én ting ad gangen med mindfulness-meditation.
Tid og sted: Livsmentor Akademiet v/Susanne DyhrbergStrandvejen 256, 3070 SnekkerstenTlf. 20604242
Tilmeld dig nu og oplev forandringen!